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ich lebe in NRW und ihr?
hab heute einen neuen Quark zusammen gerührt und ihn Alien Quark getauft weil er so grün aussieht 😅 mit der Duftnote halte Abstand von mir 🤣
wie ich zu meinem Beitrag ein Bild hinzufügen kann hab ich noch nicht raus gefunden 🙄
der Quark war mit Schnittlauch etwas geriebener Paprika ( wollte Mal ausprobieren ob man Paprika auf knobi Reibe reiben kann aber hat wie ich es mir schon gedacht habe nicht so gut geklappt 🙊🙈)
dann eine fein gewürfelte rote Zwiebel.
selbstgemachten Knoblauch Booster, griechischen Joghurt Kräuter Gewürze, grober Pfeffer, Knoblauch Gewürz, Pommes Salz, etwas Milch, Quark und etwas Kürbiskern Öl was es dann grün gefärbt hat.
das hat tatsächlich sehr gesättigt.
Aber irgendwie hab ich trotzdem noch Hunger oder eher Appetit auf Fleisch...
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582 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 22,88g | Carbh: 50,42g.
Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Kräuter Quark, Pellkartoffeln, Kania Currywurst-Kartoffeltopf. más...
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 Comentarios
Ich komme aus Sachsen-Anhallt.🙋♀️
14 abr. 23 por el miembro: Steffie0102
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Ich war schon Mal in Sachsen da ist es sehr schön
15 abr. 23 por el miembro: thusnelda73
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Stimmt, es hat viel Sehenswertes! 🙋♀️
15 abr. 23 por el miembro: Steffie0102
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Ja find die retro DDR Sachen cool und auch den Leipziger Bahnhof der ist echt einmalig
15 abr. 23 por el miembro: thusnelda73
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Ich bin aus dem schönen Sachsen (Dresden)
Also wenn du in deinem Tagebuch essen fotografieren willst mit Text: Dann gehe auf das + bei einer Mahlzeit und dann kommt die Such Funktion für Nahrungsmittel und rechts oben in der Ecke ist ein Kamerasymbol. Da klickst du drauf und kannst Fotos machen und weiter unten Text hinzufügen, das wird dann automatisch auf der startseite geposteten, wo es jeder sieht... Vorausgesetzt du hast es eingestellt. VG Susanne
16 abr. 23 por el miembro: Susanne volle Kanne
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So wie sich dein Rezept liest, muss das aber super lecker 😋 gewesen sein.
16 abr. 23 por el miembro: LuftundLiebe
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Danke für deine Hilfe Susanne
18 abr. 23 por el miembro: thusnelda73
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Ja Luftundliebe das war wirklich sehr lecker
18 abr. 23 por el miembro: thusnelda73
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Hallo ich bin aus Berlin.
Hab mal bei dir geschaut warum einige Zeit keine Posts von dir da sind aber gesehen das du regelmäßig unregelmäßig schreibst. Nur mal gefragt, wie kannst du es denn dann mit dem Abnehmen kontrollieren?
Erfolge möchte man doch gleich sehen, oder wie ist dein Vorgehen? Erklär doch mal. Vielleicht ist deine Vorgehensweise ja auch was für andere.
30 abr. 23 por el miembro: Schnuppe*68
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