Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 74,60g | Prot: 75,23g | Carbh: 199,80g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Sun Rice Classic Choco Snack. Almuerzo: Clementine, Fragole, Conad Cipolle in Agrodolce , Pane Bianco, Frittura di Pesce, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zuegg Marmellata di Visciole, Pane Bianco, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Classico, Don Simon Spremuta d'arancia. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Cocinar - 55 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos, Descansando - 3 horas y 27 minutos, Lectura - 20 minutos, Ver TV - 4 horas y 45 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|