Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1098 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 39,11g | Carbh: 153,86g.
Desayuno: Grapefruit (Pink und Rot), Aronia Original Aronia Beeren Getrocknet, Flohsamenschalen, Alnatura Hafermilch, Bodylab24 Chlorella Powder, Zitronensaft, Ingwer, Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Hofmann Menue Orientalische Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ralf_2204
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