|
Шашлык, что поделаешь...
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 48,91g | Prot: 84,33g | Carbh: 153,36g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зерница Булочка Сдобная, Варенье из Смородины, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Суздальская Медовуха Медовуха Казачья, Медовуха, Мороженое Пломбир, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб. Cena: Груши, Бургер Кинг Двойной Воппер. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|