Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3692 kcal
|
Grasa: 153,04g | Prot: 155,41g | Carbh: 439,61g.
Desayuno: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Мясницкий Ряд Карбонат, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Листья Салата, Огурец, Редис, Индилайт Сосиски Грандос. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Курага, Финик, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Сливы, Магнит Груша Конференц, Киви, Банан. Pasa Bocas / Otros: SOJ Protein Bar Карамель и Бельгийский Шоколад, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Капучино, Финик, Курага. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksey_korneev85
|