Diario de ИринаМун, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
1415 kcal Grasa: 53,68g | Prot: 96,46g | Carbh: 130,56g.   Desayuno: Orion Чокопай, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Чудесный Край Хлеб Украинский, Сырой Овощ, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Cena: Творог 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
1975 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ИринаМун


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.