Diario de Supskotom, 14 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2023:
2077 kcal Grasa: 97,36g | Prot: 75,14g | Carbh: 217,77g.   Desayuno: DM Traubenzucker mit Magnesium, DM Bio Kokosöl, Aldi Milch 1,5%, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Ja! Weichweizengriess. Almuerzo: Banane, Brotland Weizenmischbrot, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Pasa Bocas / Otros: Ja! Cashewkerne, REWE Käsebällchen, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Favorina Mini Schmetterling, IBIS Milchbrötchen mit Schokoladenstücken, REWE Birne Conference, Banane, DM Bio Erdnussmus, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lidl Schoko Lolly. más...
2119 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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