Diario de Procopper, 07 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2015
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2015:
2567 kcal Grasa: 156,87g | Prot: 118,87g | Carbh: 150,37g.   Desayuno: Bananas , Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Blueberries , Muscle Milk Chocolate Protein Powder . Almuerzo: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Cena: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Tortilla Corn Chips, Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Ranch Salad Dressing, Sierra Nevada Tumbler Autumn Brown Ale. más...
2733 kcal Ejercicio: Golf (en Carro) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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