Diario de mik2171955, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
3413 kcal Grasa: 220,29g | Prot: 214,22g | Carbh: 551,46g.   Desayuno: Kiwi, Noci, Caffè Zuccherato, Isey Skyr Vaniglia. Almuerzo: Dal Salumiere Lardo Nostrano, Gran Pavesi Cracker Mais, Caponata (Peperonata), Sabelli Stracciatella, Consilia Insalata Russa, Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola. Cena: Caffè Zuccherato, Pizza Mista, Birra Normale, Birra Alta Gradazione. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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