Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 64,32g | Prot: 148,63g | Carbh: 352,08g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, キウイフルーツ, 桃屋 ごはんですよ, ご飯, ごま和え, 焼き魚. Almuerzo: パイナップル, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ご飯, ふじっ子 ひじき煮, セブンイレブン 豚角煮. Cena: 三幸製菓 贅沢かき餅, キウイフルーツ, カキフライ, マグロ, 丸善 やわらか牛すじ煮込, ご飯. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, 生協 ショコラケーキ. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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