Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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555 kcal
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Grasa: 17,21g | Prot: 33,67g | Carbh: 75,07g.
Desayuno: Tempe Goreng, Jagung Rebus. Almuerzo: Tempe, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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