Very hot today. Did not start dinner cooking till 7pm. Missed my DO NOT EAT AFTER SEVEN challenge.
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1832 kcal
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Grasa: 78,71g | Prot: 64,42g | Carbh: 118,77g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Trader Joe's Spanish Extra Virgin Olive Oil, Egg, Butter Whipped (Salted), Zucchini, Cathy Condiments Misc, Market Pantry Half and Half, Quaker Instant Oatmeal , Coffee. Cena: Parsnips, Cauliflower, Carrots, Pork Loin (Whole, Lean Only), Beef Stock, Yellowfin Tuna, Chopped Salad, Extra Virgin Olive Oil, Alvarado Street Essential, Best Foods Mayonnaise, Zucchini, Greens, Red Table Wine, Olive Oil. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos. más...
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Peso Histórico de ceciofal
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