Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 70,37g | Prot: 64,68g | Carbh: 139,84g.
Desayuno: Poğaça, Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Nescafe Sade, Eti Sütlü Çikolata. Cena: Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Sebze. Pasa Bocas / Otros: Kakaolu Kek. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CevherAy
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