Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 73,27g | Carbh: 128,76g.
Desayuno: Kiwi, Banane. Almuerzo: Pommes Gala, Yoplait Skyr Nature, Oeuf Dur, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Petits Pois Cuits, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Cena: Nestlé Viennois Chocolat, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Pain Complet, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Filet de Poulet, Courgette. más...
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2869 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 53 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel539285
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