Diario de CParky, 16 abr. 23

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Continuing to work on building muscle and trimming fat. At this stage, progress is much slower and consistency is key. Finding new ways to challenge my body has also been helpful. Hope everyone is having a great day!

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2023:

1179 kcal

Grasa: 34,81g | Prot: 153,31g | Carbh: 64,73g. Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Bananas , Brussels Sprouts, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). más...

3503 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

36 Seguidores Apoyo

Comentarios

You look great 🤩

16 abr. 23 por el miembro: Tonnette

Thank you both!

16 abr. 23 por el miembro: CParky

Your hard work is paying off, you're looking good!

16 abr. 23 por el miembro: shirfleur 1

Great work, did I see you on FS FB page?

17 abr. 23 por el miembro: cindylynnwho

Good job!💪

17 abr. 23 por el miembro: Diana 1234

Solid Brother! 💪💪

18 abr. 23 por el miembro: 66Pack

The building muscle stage is very slow. People don't understand how much time and energy it takes just to grow a pound of muscle.

18 abr. 23 por el miembro: TheUnhealthyDaddy

Well done . Keep up the great work

18 abr. 23 por el miembro: ocean_girl

looking peeled

19 abr. 23 por el miembro: BigFeed


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