Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 24,24g | Prot: 69,52g | Carbh: 99,54g.
Desayuno: Приправыч Корица Молотая, Global Village Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Клубника Замороженная, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. Almuerzo: Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Яичный Желток, Яичный Белок, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Шпинат, Hanami Удон, Пятерочка Помидоры. Cena: Пятерочка Редис, Пятерочка Помидоры, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Vitaminos Пастила без Сахара, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. más...
|
|
1221 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Tabata - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dashojwhwhw
|