Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 41,27g | Prot: 76,08g | Carbh: 130,22g.
Desayuno: Yoplait Skyr Nature, Fraises. Almuerzo: Danone Jockey Onctueux et Doux, Auchan Banane, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises, Filet de Poulet, Courgette. Cena: Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Super U Crevettes Décortiquées Nature, Casa Azzurra Feta, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Carrefour Pain Complet, Melon. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel539285
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