Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 50,67g | Prot: 188,45g | Carbh: 154,07g.
Desayuno: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Almuerzo: Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Greenfields Rosbief Peper, Delicieux Bavette Rollade, Arie Kok Gerookte Achterham, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Jumbo Jong Belegen 20+ Kaas, Stuk, Statesman Tonijnstukken in Water, Great Ocean Wilde Roze Zalm, Arie Kok Schouderham, Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Bruin Stokbrood, Vers. Cena: Nevo Bleekselderij Rauw, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Lidl Kippenbouten met Rugstuk, Lidl Broccoli Roosjes, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Dirk Batard Wit, Dirk Rustiek Stokbrood Meergranen, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Varkenshaas Culinair, Gemarineerd, Leev Kikkererwtenwafel, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|