Diario de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 17 abr. 23

В этом году ем попки
а) что б не бегать от дамашних белков
б) что б в том же креме не есть лишние ккал, ибо бахнула в него 200г сахарного сиропа когда делала 🤪
Но все равно, съела утки и пюре не из того что готовила я и пасочки… и жкт сразу 🤬🤬

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:
2040 kcal Grasa: 105,62g | Prot: 91,81g | Carbh: 179,85g.   Desayuno: Roshen Цукерки Монблан З Кокосовим Кремом Та Мигдалем, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Ряженка 4%, Молоко 2,5%, Мёд, Мёд, Кофе Эспрессо, Яйцо. Almuerzo: Паска, Roshen Конфета Монблан, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Салат чиполино, Куриное Филе, Оливковое Масло, Соль, Белая Мука, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Сливочное Масло. Cena: Грецкие Орехи, Roshen Конфета Монблан, Кофе Эспрессо, Хлеб Тостовый, Салат Поляна ленивая. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Банан. más...
1655 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Я теж не люблю сирі білки, тому в мене вже декілька років поспіль глазур на желатині 
17 abr. 23 por el miembro: natakurovtseva
Супер) у меня в этом году не было желания что-то делать, я хотела сырные шапочки😅 или из белого шоколада попробовать ) Люблю белковый крем в тех же лимонных, но не на этих домашних яйцах, ибо эти от нехороших кур  

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.