Diario de shtora007, 13 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
2604 kcal Grasa: 85,28g | Prot: 198,19g | Carbh: 257,51g.   Desayuno: Clever Крупа Гречневая, Куриное Филе. Almuerzo: Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Бурже Хлебцы Шведские, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Cena: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
2576 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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