Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 72,30g | Prot: 115,00g | Carbh: 112,74g.
Desayuno: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Almuerzo: Гречка Отварная, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Cena: Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Хреном, Вареное Яйцо, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Ебатон Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимый), Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Бешеная Сушка Конина Вяленая . más...
|
|
1844 kcal
|
Ejercicio:
Hot iron - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgamell
|