Diario de KrisMakarova_, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
1507 kcal Grasa: 75,63g | Prot: 78,44g | Carbh: 123,74g.   Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Смак Батон Молочный Нарезной, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо. Almuerzo: Orion Чокобой, Макфа Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное , Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 10%. Cena: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. más...
1722 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KrisMakarova_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.