Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 112,18g | Carbh: 150,07g.
Almuerzo: Pringles Cheddar Cheese, Bananas , 2% Fat Milk, White Bread , Egg, Dom Reserve Smoked Salmon, Clarified Butter Ghee. Cena: MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Honey , Kraft Smooth Peanut Butter. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
ЖЖ Марафон - Силовой класс - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sw_lana_
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