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3000 kcal
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Grasa: 102,93g | Prot: 207,89g | Carbh: 308,04g.
Desayuno: Sondey Rondissimo, Sondey Rosquillas, BSN Syntha-6 Ultra Premium Protein Matrix Chocolate Mudslide Flavour, Milbona Iogurte Líquido Morango, Milbona Iogurte Líquido Morango. Almuerzo: Combino Macarrão, Pingo Doce Ovo M. Cena: Combino Macarrão, Carne de Peru. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Prozis Almond Butter Smooth, Gelatelli Almond Protein Ice Cream, Milbona High Protein Quark Morango, Milbona High Protein Quark Pêssego Maracujá. más...
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Peso Histórico de josecarlos09
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