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Einen schönen Abend Euch Allen 😊
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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522 kcal
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Grasa: 7,87g | Prot: 83,39g | Carbh: 27,81g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Cena: Schwarzer Pfeffer, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Naturgut Bio-Dinkelreis , Alnatura Mungobohnen , Rote Paprika, Salz, Zwiebeln, Kartoffelecken, Arla Skyr, Chinakohl, Iglo 8 Kräuter, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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