Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 42,34g | Prot: 103,66g | Carbh: 175,14g.
Desayuno: Яблоко, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Лента Форель Холодного Копчения, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ратимир Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Варенье из Смородины, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|