Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 25,25g | Prot: 148,55g | Carbh: 107,83g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Болгарский Перец, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Almuerzo: Болгарский Перец, Капуста Тушеная без Масла, Вастэко Полба Отварная , Гуляш из Говядины, Шампиньоны Гриль. Cena: Агуша Творог Детский Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Зеленая Линия Яичный Белок, Тыква. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Зеленая Линия Яичный Белок, Вастэко Полба Отварная , Шампиньоны Гриль, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NUmniza
|