Diario de BuddysBuddy, 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
1912 kcal Grasa: 53,24g | Prot: 115,95g | Carbh: 247,51g.   Desayuno: Galiamelone, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Südzucker Brauner Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Brötchen Eigen. Almuerzo: Vanillezucker, Lidl Beerenmix, REWE Bio Beerenmix, Kaufland Rapsöl, Salatgurke, Mondamin Mehlschwitze, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Cena: Cucina Olivenöl, Portulak, Tomaten, Kartoffelbrot Eigen. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. más...
2693 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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