Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
みふか
Diario
19 abr. 23
Diario de みふか, 19 abr. 23
Perfil de みふか
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2023:
1089 kcal
Grasa: 45,18g | Prot: 69,70g | Carbh: 116,00g.
Desayuno:
アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味.
Almuerzo:
エスビー 本挽きカレー 辛口, 白菜, タケノコ, 小松菜, 人参, まいたけ, マルコメ プラス糀 無添加 糀美人, コンニャク煮(ラカントS), ケロッグ オートミールごはん, 豚ロース.
Cena:
ズッキーニ, ホクト エリンギ, 小松菜, 浅漬け, コンニャク煮(ラカントS), セブンイレブン 豚汁, ケロッグ オートミールごはん, 焼き鮭.
más...
1382 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
お昼ごはん
19 abr. 23 por el miembro:
みふか
Peso Histórico de みふか
Ver la Historia Completa