Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 38,74g | Prot: 61,92g | Carbh: 113,97g.
Desayuno: Momofuku Soy and Scallion Noodles, Whole Milk. Almuerzo: Calavo Avocado, Salmon Sashimi, Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Meatballs with Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
|
|
1750 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SueWade
|