Diario de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 19 abr. 23

Продолжаем) что-то сегодня по вкусу совсем диетические вышли😬🌮🫔 салат в тортилье, ака шаурма 🥙 вкусная с курочкой

---

2189 kcal

Grasa: 110,12g | Prot: 129,67g | Carbh: 167,07g.   Desayuno: Кофе Эспрессо, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Майонез Салатный 30%, Комо Сыр Ореховый, Курица Вареная, Чеснок, Морковь, Капуста, Оливковое Масло, Соль, Помидоры, Тортилья, Румянец Круасан с Шоколадом Рум’Янець. Almuerzo: Оливковое Масло, Помидоры, Соль, Оливковое Масло, Капуста, Морковь, Чеснок, Курица Вареная, Комо Сыр Ореховый, Майонез Салатный 30%, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Тортилья, Помидоры, Соль, Капуста, Морковь, Чеснок, Курица Вареная, Комо Сыр Ореховый, Майонез Салатный 30%, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Snickers Creamy Peanut Butter, Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Тортилья. Cena: Яблоко Голден, Словяночка Молоко 2,5%, Запеканка стевия и протеин овсянк, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо. más...

2438 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...