Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 35,01g | Prot: 89,07g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: Самбери Хлеб Питерский, Гринагро Молоко 2,5%, Рис Вареный, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Almuerzo: Galagancha Берестовская Пастила, Яблоко Зеленое, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Chikalab Chikabar Coconut, Минтай Тушеный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|