Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 194,11g | Prot: 86,07g | Carbh: 65,16g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сыр Гауда, Сало. Cena: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Семга Запеченная, Сушеные Семена Тыквы, Руккола, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кедровые Орехи , Приготовленная Спаржа (Свежая), Зеленый Лук, Помидоры, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Печень Трески, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|