Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 41,10g | Prot: 79,86g | Carbh: 96,30g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Cena: Голубика, Любятово Хлопья Кукурузные, Белая Дача Рукола, Шампиньоны Тушеные, Chin-Su Соус Чили Острый, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленные Баклажаны, Chateau Вино Розовое Сухое. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфеты Ух-Ты, Coffee Like Латте (400мл), Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|