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Getting there slowly but surely.
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 50,62g | Carbh: 135,34g.
Desayuno: Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. Almuerzo: Poached Egg, Albany Brown Bread. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), KOO Beetroot Grated and Spiced, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheemie1973
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