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Ich wünsche einen schönen Abend 😊
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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552 kcal
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Grasa: 16,18g | Prot: 76,04g | Carbh: 24,38g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat, Egle Braune Soße, Erdnüsse, Gebackene oder Gekochte Polenta, Arla Skyr, Spargel, Lidl Gemüsefrikadellen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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