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581 kcal
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Grasa: 9,27g | Prot: 37,97g | Carbh: 89,46g.
Desayuno: Café, Hortifruti Mamão Formosa, Aurora Linguiça Calabresa, Pão Francês. Almuerzo: Ponkan, Hortifruti Melão Amarelo , Peito de Frango Cru, Hortifruti Cebola Roxa, In Natura Tomate, Alface, Maxixe, Hortifruti Quiabo, Hortifruti Chuchu. más...
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3469 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, HIIT - 24 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Ariana Freitas2
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