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un giorno fuori mi è costato! :(
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 38,33g | Carbh: 171,94g.
Desayuno: Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Muesli (Frutta Secca e Noci). Almuerzo: Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Cascina Brlvedere Riso Integrale. Cena: Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Fonte della Vita Tofu al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Cantalupo (Melone). más...
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1365 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarilenaBer
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