Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 29,13g | Prot: 119,54g | Carbh: 92,68g.
Desayuno: METRO Чука, Бондюэль Молодая Кукуруза , Магуро Тунец в Масле, Barilla Соус Napoletana, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Grovo Удобное Яйцо Белок. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Творог (Полностью Обезжиренный), Тыква, Перекресток Кабачок, Пятерочка Свёкла Сырая, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Свёкла Сырая, METRO Чука, ВкусВилл Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NUmniza
|