Diario de Надежда solevc, 21 abr. 23

Perfil de Надежда solevc | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Обед 1140 ккал з

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:

1140 kcal

Grasa: 90,97g | Prot: 59,00g | Carbh: 20,33g. Almuerzo: Курица Вареная, Печень Трески, Жареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец, Вареное Яйцо. más...

2999 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

61 Seguidores Apoyo

Comentarios

Салат: печень трески, яйца, сливочное масло, авокадо, зелень. Основное блюдо: яичница, курица, огурцы

21 abr. 23 por el miembro: Надежда solevc

Обед хорош, но количество ккал? Эдак никогда до желаемого веса не до ползти.

21 abr. 23 por el miembro: rastokina.lidia

О, коллега!)) Сначала по составу тарелочки и указанному калоражу что то заподозрила, потом ленту полистала-точно убедилась. Только на кето можно съедать дневную норму калорий за раз и ещё и худеть при этом!

21 abr. 23 por el miembro: Aleήa

вы съедаете мою недельную норму

21 abr. 23 por el miembro: akuct9949

зато всё полезное, а не сладкое

21 abr. 23 por el miembro: wikaU^ｪ^U

Peso Histórico de Надежда solevc

Ver la Historia Completa