Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 86,21g | Carbh: 148,19g.
Desayuno: Pirkka Kermajuusto 17%, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Omenat, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, VegeSun Vaalea Soijarouhe, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Korpelan Mylly Rikottu Ohraryyni. Almuerzo: Oliiviöljy, Valio Kevytmaito, Kanan Reisikoipi, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Ketsuppi, Majoneesi (Kevyt), Fresh Kreikkalainen Salaatti, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale. Pasa Bocas / Otros: Tomaatit (Punaiset), Riitan Herkku Piimäjuusto, Oululainen Reissumies, Maitokahvi. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PekkaOlavi
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