Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 119,87g | Carbh: 187,10g.
Desayuno: Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Avocados From Mexico Avocado, Safeway Frozen Fruit Medley, Langers Grape Juice Plus, Goya 100% Pure Coconut Water, IHOP Fried Eggs. Almuerzo: Think High Protein Bar Brownie Crunch. Cena: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Organic Valley Organic Salted Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Wegmans Corn on the Cob, Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets. Pasa Bocas / Otros: Hummus , Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips, Naturipe Blueberries (Cup), Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Bananas , Cabot Habanero Cheddar, Tanimura & Antle Bell Peppers. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jenna7beachlife
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