Diario de catwoman1973, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
1546 kcal Grasa: 63,97g | Prot: 32,68g | Carbh: 198,94g.   Desayuno: Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Honig, Butter, Marmelade. Almuerzo: Käsebrot, Lidl Balsamico Dressing, Edeka Rucola, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Cena: Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Käsebrot. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne, Rotkäppchen Sekt Trocken, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Äpfel. más...
1915 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de catwoman1973


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