|
Завтрак на 285кк
|
902 kcal
|
Grasa: 26,87g | Prot: 68,27g | Carbh: 93,34g.
Desayuno: Ашан Перец Рамиро, Norven Форель Слабосоленая, Чиабатта, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чиабатта, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Ашан Перец Рамиро. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кальмары (Вареные или на Пару), Северная Гавань Мидии, Макароны Отварные, Суп Овощной. más...
|
|
2277 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolbeshina
|