Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 68,27g | Prot: 192,75g | Carbh: 225,29g.
Desayuno: California Style Complete Protein Bread, Egg, Up Your Mass, Steel Cut Oatmeal, Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Apples, Quinoa (Cooked), Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, California Style Complete Protein Bread, Avocado, Oven Roasted Turkey Slices, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Fish Oil Softgels, Peanut Butter. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ShelbyK4423
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