Diario de youlalal, 22 abr. 23

Эндорфины пошли😜 После тренировки заряд💪✨ Вы тоже как энерджайзеры после трени?

---

2248 kcal

Grasa: 62,55g | Prot: 64,50g | Carbh: 353,32g.   Desayuno: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almuerzo: Табрис Пицца с Морепродуктами. Cena: 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Система Глобус Роллы. más...

2015 kcal

Ejercicio: Sauna - 2 horas y 30 minutos, Trabajo - 6 horas, Pesas - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...