Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 66,31g | Prot: 152,34g | Carbh: 226,91g.
Desayuno: Голубика, Малина, Cafet Latte Cappuccino, Яйцо, Рисовая Мука, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Киноа (Вареный), Соусе Терияки, Паста Миндального Ореха, Gut & Günstig Tunfisch Filets, Шпинат, Авокадо. Cena: Сливочное Масло, REWE Bio Joghurt 1,8%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис, Помидоры Черри, Болгарский Перец, REWE Brezeln, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Frankonia Hazelnut Waffles, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Schwarzwaldmilch Protein Milch, Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Оливки, Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meinvil
|