Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5683 kcal
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Grasa: 70,01g | Prot: 523,35g | Carbh: 806,59g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Ostmann Zimt, Banane, Mangos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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