Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 74,62g | Prot: 70,43g | Carbh: 141,29g.
Desayuno: Яичница (с Целым Яйцом), Причуда Торт Вафельный, Магнит Сыр Эдам 50%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Спагетти Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный). Cena: Столовое Вино, Олейна Подсолнечное Масло , Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. más...
|
|
2965 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gedeon_
|