Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 37,00g | Prot: 162,82g | Carbh: 184,22g.
Desayuno: Mostarda, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco, Myprotein Impact Whey Coco , Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Chocolate de Culinária, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. Cena: Pingo Doce Atum Ao Natural, Pão Branco, Pingo Doce Bolacha Maria, Myprotein Impact Whey Coco . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Coco . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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